Autocontrole é a capacidade de controlar impulsos e reações diante da recepção de determinados estímulos.
No karatê, seu praticante começa a ter contato com o autocontrole no momento em que ele pisa no tatame. É ali, ao caminhar para o seu lugar e fazer o seiza (*), iniciar sua concentração para a aula com o mokuso (**) e ouvir os ensinamentos do Sensei, é praticar o kihon, o kata e o kumite dentro de suas limitações, mas sempre que possível buscar ir além deles como forma de progredir, seja fisicamente, como também mentalmente.
“Mar calmo nunca fez bom marinheiro”
O karateca é um diamante bruto que com o passar do tempo segue sendo lapidado por si mesmo, transformando técnicas em comportamentos para si próprio, na busca da perfeição. Quando ele se encontrar em momentos de crise, é quando deve se lembrar dos treinos e ensinos para colocar em prática o autocontrole.
O que o discípulo aprende no karatê, leva para a vida, sendo assim autocontrole é para toda a vida.
* – Seiza: É um estilo formalizado para sentar-se em um tatame que envolve ajoelhar-se, manter as costas retas e apoiar as nádegas nos calcanhares.
** – Mokuso: Momento de meditação, limpeza mental executado no inicio e final das aulas.
凡ゆるものを空手化せよ其処に妙味あり
Ara yuru mono o karateka seyo; sokoni myomi Ari
O Karatê dará frutos quando associado à vida cotidiana.
Funakoshi Gichin
HITOTSU – KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO
Primeiro – Conter o espírito de agressão
DOJO KUN
OSS
Rodrigo
