Artigos

Lao Tzu

Lao-Tsé – o Orgulho e a Humildade

“É justamente porque ele não é competitivo que o mundo não consegue competir com ele.” Quando Lao-Tsé escreveu seus pensamentos tornando uma realidade a sua sabedoria, sendo organizada na obra conhecida por Tao-Te-Ching, ao meu ver ele buscou ensinar sobre o orgulho e a respeito da humildade. Ao contextualizar o olhar para a sociedade, tanto da época como a atual, é possível identificar que há um pensamento voltado para a competição, porém de maneira distorcida. Isso porque naquela época a competição estava ligada à força, esperteza, agilidade, características físicas dos soldados dos melhores batalhões. Na real competição os participantes dão o melhor de si em suas habilidades e competências, sem envolvimento com qualquer outra coisa que venha ferir a própria idoneidade, a honra de cada um. É quando surgem os líderes que são boas referências, exemplos lembrados por suas ações e conquistas. São aqueles que estão sempre prontos para servir e ensinar o espírito de equipe. Na maneira distorcida o inverso acontece, o que se conhece por competição fica somente no nome, pois de nada adianta uma pessoa, um atleta estar bem preparado fisicamente e mentalmente para uma competição, se ele não tem bem trabalhado a sua questão comportamental. O Mestre Samurai Perto de Tóquio vivia um grande samurai, já idoso, que agora se dedicava a ensinar o zen budismo aos jovens. Apesar de sua idade, corria a lenda que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário. Certa tarde, um guerreiro – conhecido por sua total falta de escrúpulos – apareceu por ali. Era famoso por utilizar a técnica da provocação: esperava que seu adversário fizesse o primeiro movimento e, dotado de uma inteligência privilegiada para reparar os erros cometidos, contra-atacava com velocidade fulminante. O jovem e impaciente guerreiro jamais havia perdido uma luta. Conhecendo a reputação do samurai, estava ali para derrotá-lo, e aumentar sua fama. Todos os estudantes se manifestaram contra a ideia, mas o velho aceitou o desafio. Foram todos para a praça da cidade, e o jovem começou a insultar o velho mestre. Chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou todos os insultos conhecidos – ofendendo inclusive seus ancestrais. Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu impassível. No final da tarde, sentindo-se já exausto e humilhado, o impetuoso guerreiro retirou-se. Desapontados pelo fato de que o mestre aceitara tantos insultos e provocações, os alunos perguntaram: “Como o senhor pode suportar tanta indignidade? Por que não usou sua espada, mesmo sabendo que podia perder a luta, ao invés de mostrar-se covarde diante de todos nós?” “Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, a quem pertence o presente?”, perguntou o samurai. “A quem tentou entregá-lo”, respondeu um dos discípulos. “O mesmo vale para a inveja, a raiva, e os insultos”, disse o mestre. “Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem os carregava consigo”. Moral da história: Às vezes, algumas pessoas descontam a raiva que as consome em outras pessoas com provocações e insultos; no entanto, cabe a você aceitá-los ou não. A sua paz interior depende exclusivamente de você. As pessoas não podem lhe tirar a calma, se você não o permitir. Isso permite focar seus esforços no que é importante e não no que nos agride. Abraços, Rodrigo Sibut Vieira

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Qualidade de Vida no karatê

A Escada do Guerreiro – Qualidade de Vida

O conceito diz que qualidade é fazer bem feito. Mas o que isso significa quando se fala em qualidade de vida? É atender aos prazeres da vida, como por exemplo, comer e beber o que quiser, a fim de aproveitar os “bons momentos da vida”? Qualidade de vida é trabalhar 14, 16 horas por dia (ou até mais), com viagens que não acabam, em troca de um bom salário e uma boa moradia para sua família e que você quase não encontra por estar sempre trabalhando? O que é qualidade de vida? É a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações. Fazer bem feito tudo que se faz em busca do sentimento de alegria, felicidade, que traz saúde, saúde mental, física, espiritual, financeira, saúde em todos os sentidos, portanto buscar a prática do bem, é não julgar, é buscar o equilíbrio entre o sentimento e a razão e baseado nisso, concentrar nas atitudes sem medo de errar. Para melhorar a qualidade de vida, é preciso também melhorar a qualidade dos pensamentos. Somos responsáveis pela nossa vida, portanto responsáveis por ser um exemplo de postura ética e moral, reta e clara para a formação de uma sociedade melhor. HITOTSU – JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO Primeiro – Esforçar-se para a formação do caráter DOJO KUN O karatê proporciona momentos de busca quando ensina a olhar pra dentro de nós mesmos, perguntar o que precisa ser melhorado, para então colocar em prática a melhora para que a reforma aconteça. Um dos resultados dessa busca é a paz no íntimo, portanto qualidade de vida. É um longo e extenso trabalho a ser feito, que cabe a cada praticante entender, sem se preocupar com o tempo que passará nesse trabalho. Exemplo de paciência. O diamante, com origem no elemento químico carbono, se forma com a pressão externa que as moléculas recebem e quando ele aparece, mostra sua forma bruta. Uma pedra de brilho opaco, sem formato definido, mas com um interior valioso. Assim é com a nossa essência e para o diamante brilhar ele precisa ser lapidado. É onde entra o karatê. Na incansável repetição que se busca desenhar o melhor golpe, executar o melhor chute, mostrar o melhor kata, fazer o melhor kiai. Desenvolver o domínio de si mesmo. Polir e aparar as arestas do comportamento, eliminando com o tempo sentimentos como ciúme, vaidade, É esse autoconhecimento que evidencia a qualidade de vida. OSS Rodrigo

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Lao-Tse ou Lao-Tzu

Lao-Tsé e a Jornada da Vida

“Uma longa viagem começa com um único passo”   Um processo de construção do saber não tem aparentemente um tempo definido. É uma jornada da vida, onde ela é escola que geralmente costumamos frequentar e nela, diversas são as salas de aula, bem como os professores e colegas. Outras variáveis nesse processo estão ligadas ao contexto, como por exemplo: local (cidade, estado, país), clima, modelo de habitação. À medida que o tempo passa, as pessoas vem e vão. Alguns ficam, outros seguem, se mudam ou a vida mesmo realiza essa mudança. Em todo esse processo, temos experiências únicas, individuais, comuns, em sociedade, ou seja, uma infinidade combinações. Lao-Tsé escreveu em 81 capítulos uma síntese de seus pensamentos, portanto ensinamentos, atendendo ao pedido de um de seus seguidores, com a finalidade de passar adiante sua sabedoria. Assim, os discípulos organizaram os pensamentos de seu mestre com o pensamento de colocá-los em prática, sendo o primeiro passo a criação da obra conhecida por Tao-Te-Ching. Observando esse fato histórico, entendo como uma longa viagem, a evolução do ser humano em todos os aspectos: físico, mental, intelectual e espiritual. São quatro importantes pontos que se interagem o tempo todo e mostram uma diversidade de pensamentos, comportamentos e práticas, dos quais destaco alguns: Paciência, Obediência, Entendimento; Compreensão, Família, Vocação; Afinidade, Educação, Sociedade; Trabalho, Comprometimento, Honra; Religião, Fidelidade, Humildade; Imagino a interação entre eles somado à força de vontade e do querer da pessoa e vejo uma possibilidade, que mostra em qual degrau da escada a pessoa está. Alguns, satisfeitos, outros nem tanto. Fazendo um paralelo com o filme Matrix, uns ainda estão dormindo, porém outros já em processo de despertar ou já estão despertos. Todos caminhando, cada qual ao seu passo, e os despertos já sabem aonde querem chegar, estão cientes de que é uma caminhada longa. E como acontece o primeiro passo?   Nesta jornada da vida, ao meu ver, acontece à medida que a pessoa começa a se dar conta em esclarecer das coisas da vida, começa a perceber e enxergar melhor o que acontece como resultado de suas ações e qual o sentimento/impacto que causa, se é negativo ou positivo. A pessoa presta maior atenção ao que fala, como fala, enxerga nisso o plantio e a colheita, a retidão, a verdade, o compromisso. Uma vez que a pessoa deu seu primeiro passo, na sequencia ela entra num mundo de transformações e não para mais. Assim é a como vejo, um caminho que quanto mais desperto, quanto mais clara a consciência, mais refinada é a sua postura, seus pensamentos, suas atitudes, portanto sua moral. Abraços, Rodrigo Sibut Vieira

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A Escada do Guerreiro – Perseverança

“Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha” Confúcio “O faixa preta é o faixa branca que não desistiu”. Esse ditado popular nas artes marciais mostra a perseverança do aprendiz, ou seja, a constância é uma qualidade daquele que não desiste nunca. E aquele que persevera sempre alcança. À medida que o tempo passa, o karateca trabalha os ensinamentos dentro de em suas práticas, assim entendendo a cada dia que passa, que o grau da faixa que usa em sua cintura é para lembrá-lo que o caminho é eterno e que o aprendizado é contínuo, portanto, que a constância, a perseverança estão sempre vivos e acompanhando quem os acompanha. Perseverar nos estudos, no kihon, kata e no kumite são comportamentos que o karateca leva para a vida e que refletem em sua postura, um exemplo em destaque, aonde quer que esteja presente. Perseverar é ver a lapidação do diamante, é buscar a própria perfeição, se livrando de hábitos que costumam atrasar a caminhada, hábitos que aparentam ser uma âncora. É quando faz o brilho interno aparecer e com constância, cada vez com maior é intensidade desse brilho. HITOTSU – MAKOTO NO MICHI O MAMORU KOTO! Primeiro – Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão! DOJO KUN No movimento de querer triunfar na vida, faça da perseverança a sua melhor amiga; da experiência, o seu conselheiro; da prudência, o seu irmão mais velho; e da esperança, o seu anjo da guarda. Lembre-se: a perseverança é um pilar importante para a prosperidade, um movimento que nos leva para o conhecimento que resulta em evolução. É graça divina começar bem. Graça maior persistir na caminhada certa. Mas graça das graças é não desistir nunca. Jamais desistirei de algo que acredito, sem lutar até ao fim. Sou mesmo assim: luto até ao último instante de vida! OSS Rodrigo

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Fonte: https://www.saindodamatrix.com.br/lao-tse-e-o-tao-te-ching/

Lao-Tsé e o Autoconhecimento

Dando sequência e continuidade nos estudos, inicio trazendo algumas frases que compõe a filosofia do Tao, trazida por Lao-Tsé, também conhecido por Lao-Tzu ou Lao-Tzi. Na esperança que acompanhem, que possamos seguir juntos pelo oriente de Lao-Tsé. Bons estudos! Conhecer os outros é inteligência, conhecer-se a si próprio é verdadeira sabedoria. Controlar os outros é força, controlar-se a si próprio é verdadeiro poder   No eterno fluxo da existência, Lao Tsé nos mostra a essência Do conhecimento que nos traz a luz E nos conduz à sabedoria e ao poder real. Conhecer os outros é uma faceta da inteligência, Mas compreender a si próprio é a verdadeira sapiência, Pois no nosso interior encontramos a verdade E a clareza que ilumina o nosso caminho na jornada da vida. Controlar os outros é uma ilusão de força passageira, Mas controlar-se a si mesmo é uma conquista verdadeira, Pois a autodisciplina nos faz transcender a dualidade E nos eleva à maestria sobre nossas emoções e vontades. Assim, ao cultivarmos a sabedoria e o poder interior, Podemos transformar o mundo com amor e vigor, E nos tornamos agentes de uma mudança positiva Que reflete a luz do nosso ser em toda a nossa vida.   Lao-Tsé (604-517 a.C.) foi um filósofo, a quem se atribui a criação do Taoísmo, com a intenção em se obter a “paz absoluta”. Em 550 a. C., atendendo a um pedido de um de seus discípulos, escreveu 81 versos que seriam a síntese de seus ensinamentos, sua sabedoria. Esses ensinamentos formaram o livro Tao-Te-Ching, que significa “O livro de como as coisas funcionam no universo de acordo com o Tao”, literalmente. Essa poesia é uma contribuição do meu amigo Lucas. irmão de tatame no Karatê e Aikido e também um grande amigo que Deus me oportunizou (re)conhecer. Ao saber que viria escrever a respeito de Lao-Tsé, Lucas veio até mim falando de seu interesse pelo conteúdo. Foi quando fiz o convite para que se juntasse a mim nessa missão. Seja bem vindo Lucas! Abraços, Rodrigo Sibut Vieira

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A Escada do Guerreiro – Força

“A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável.” Mahatma Gandhi A força é um elemento presente na vida do praticante de karatê. Há uma sabedoria no uso da força no karatê. Primeiro porque ela traz o movimento, tirando o karateca do estado inércia. Ela se apresenta também como uma ação bruta, algumas vezes com aparência agressiva. A força é mais do que uma ação física, pois é presente também no mental e no espiritual e uma das maneiras de se apresentar é a firmeza. A força que sustenta a firmeza. Firmeza de propósito, firmeza de pensamento, firmeza de opinião, portanto a firmeza na busca de alcançar um objetivo, traduzido em força de vontade. Hitotsu – karate wa yu no gotoshi taezu netsu o ataezareba moto no mizu ni kaeru Primeiro – o Karatê é como água quente, se não receber calor, esfria Gichin Funakoshi O KI (Energia) é uma força viva nas artes marciais. No karatê ela se manifesta com maior intensidade através do tanden, o ponto abaixo do umbigo, o centro através do qual adquirimos a atenção sobre o corpo, é onde encontramos força e equilíbrio. O sensei nos ensina como melhor aproveitar e direcionar essa força nos treinos, para que se possa aplicar na vida. É quando se aprende desde o inicio das aulas, com o Mokuso, passando pelo Kihon (treino de técnicas básicas), pelo Kata (luta simulada) entendendo como direcionar essa força, para ver na prática no Kumite (combate). Portanto, sabendo usar a força, ampliam-se a coragem, a confiança, a determinação, sustentando a firmeza no foco, na disciplina e na constância. OSS Rodrigo

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Fonte: https://www.saindodamatrix.com.br/lao-tse-e-o-tao-te-ching/

Lao-Tsé e o Tao-Te-Ching

Olá. Dando sequência e continuidade nos estudos, inicio trazendo algumas frases que compõe a filosofia do Tao, trazida por Lao-Tsé, também conhecido por Lao-Tzu ou Lao-Tzi. Na esperança que acompanhem, que possamos seguir juntos pelo oriente de Lao-Tsé. Bons estudos! Lao-Tsé (604-517 a.C.) foi um filósofo, a quem se atribui a criação do Taoísmo, com a intenção em se obter a “paz absoluta”. Nascido em Chu, província de Hunan, na China, na época da dinastia “Zhu” (1045-256 a. C.) foi contemporâneo de Kung Fu Tsé (Confúcio), de quem foi discípulo, tendo se tornado o guardião dos arquivos do Tribunal Imperial, e por sua sabedoria atraiu muitos seguidores. Ele desejava que a sua sabedoria, transformada agora em filosofia, fosse apenas um modo natural de vida tendo como base a bondade, serenidade e respeito, ensinando que a conduta de uma pessoa deve ser governada pelo instinto e pela consciência e que tudo deve acontecer no seu devido tempo. Em 550 a. C., atendendo a um pedido de um de seus discípulos, escreveu 81 versos que seriam a síntese de seus ensinamentos, sua sabedoria. Esses ensinamentos viriam a formar o livro Tao-Te-Ching, sendo: Tao: Infinito, a Essência, a Consciência Invisível, o Insondável, o como, de como as coisas acontecem; Te: que significa força, virtude de acordo com os valores orientais; Ching: livro, escrito, manuscrito; Portanto Tao-Te-Ching significa O livro de como as coisas funcionam no universo, de acordo com o Tao, literalmente. “A alma não tem segredo que o comportamento não revele” Lao-Tsé ensinava que nenhuma tarefa deveria ser apressada, que tudo deve acontecer no seu devido tempo e como escreveu no verso supracitado, ele ensina que o tempo mostra quem são realmente as pessoas, baseados em suas práticas revelando assim a própria essência, guardadas em sua alma. É um ensino importante pois revela como podemos buscar o progresso de nossa essência em meio às dificuldades que estamos sujeitos a encontrar, sejam elas pessoais e/ou profissionais. No desenvolvimento disso, aprendemos as imperfeições do outro como também as nossas através da empatia, por exemplo, que é a busca de se colocar no lugar do próximo, entender as suas dificuldades e até sentir a dor dos seus problemas. Aprendemos também que é possível conhecer mais dos comportamentos e das coisas pelo exemplo que vemos nos outros, mas que é pela prática que se sente a dor, ou por outra palavra, que se adquire a experiência. Acredito que em um desdobramento desse ensino é como se faz a amizade, afinal é pelo comportamento que os amigos se aproximam, ou seja, por afinidade, e na sequência se desenvolvem, no exercício onde duas ou mais pessoas querem o bem umas das outras, portanto buscam compreender a situação atual do amigo, falam dos problemas com confiança, apontam os pontos de melhoria sem melindre e assim, colaboram para o trabalho e o progresso acontecer, tudo isso com amor. Abraços, Rodrigo Sibut Vieira

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A Escada do Guerreiro – Equilíbrio

Quando nos encontramos em um estado de harmonia, podemos dizer que estamos em equilíbrio. Mas o que é preciso buscar para chegar a estar em um estado de harmonia, equilibrados? Considerando que vivemos numa obscuridade, por conta de nossas próprias imperfeições temos um lado sombrio, há uma série de esforços inclusive para o karateca, que são necessários ser feitos para o bom andamento dos seus treinos, resultando em uma boa conduta, portanto, numa boa pessoa. Pensando em uma balança, se de um lado temos os impulsos, os instintos acompanhados de agressividade, de brutalidade, por outro lado é preciso unir forças que venham anular àqueles efeitos. Dominar os instintos e os impulsos que por algumas vezes trazem o nervoso e a ansiedade, que tiram a concentração desviando os pensamentos, que desviam o olhar, o foco dos objetivos. Como atingir esse nível de domínio? Existem algumas ferramentas que auxiliam o karateca. Uma delas o KIAI, que é a manifestação de exteriorização de energia através de um grito , portanto o kiai é responsável por acordar o guerreiro que é carregado no coração de cada karateca e é acordando o guerreiro que a luz se faz presente, iluminando corpo, mente e espírito do karateca. Outra ferramenta importante é o MOKUSO. Quando vestimos nossos kimonos e vamos para os treinos, devemos fazer um exame em nossos pensamentos e perceber o que há neles. Esse momento é importante, porque quando entramos no tatame, a ideia é deixar do lado de fora tudo aquilo que é sujeito atrapalhar nosso aproveitamento na aula, populando a mente com pensamentos desnecessários. No intuito de buscar limpar o campo das ideias, em preparação para receber os ensinamentos que o Sensei vem trazer, é que nos colocamos em SEIZA (postura que ficamos sentados sobre os joelhos) e fazemos o MOKUSO, momento de meditação e limpeza mental executado antes das aulas, limpando a mente de influências, liberando todo o espaço da consciência para absorver os conhecimentos. O mesmo movimento acontece na conclusão da aula, onde a função do mokuso tem a fixação do que foi estudado, deixando os pensamentos acontecer de forma natural, fluidos. O mokuso traz melhora na concentração, portanto resulta em equilíbrio. HITOTSU – GIJUTSU YORI SHINJITSU Primeiro – O espírito é mais importante que a técnica NIJU KUN – GICHIN FUNAKOSHI Existe também presente o VAZIO em nossa arte marcial, KARATÊ, na palavra KARA. A arte das mãos vazias não é apenas ter os membros superiores e inferiores como espadas, como também o aluno ter sempre esse vazio presente para os aprendizados, dentro e fora do dojo. Somos karatecas, um diamante bruto em processo de lapidação eterno. Hoje mais na condição de aprendizes, amanhã na condição de professores, sendo espelhos dos alunos e para eles também, nessa busca constante pelo equilíbrio que nos mantém fortes e atentos, sendo fiéis aos ensinos, praticando-os não somente quando necessário, estaremos com corpo, mente e espírito em vias de chegar ao equilíbrio. HITOTSU – KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO Primeiro – Conter o espírito de agressão DOJO KUN – LEMAS DO KARATÊ OSS Rodrigo

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Pensamentos atribuídos a Pitágoras – parte 12

“Anima-te por teres de suportar as injustiças; a verdadeira desgraça consiste em cometê-las.” Presenciar injustiças, aos nossos olhos, faz com que nos perguntemos: Por que isso foi acontecer justamente com ele/ela? Até hoje muitas das ocorrências não tem uma explicação simples e de fácil entendimento, mas Pitágoras na sua grandeza e iluminação, busca trazer a visão do copo meio cheio, aliado com a boa postura e conduta, com ordem, honra e retidão. Citar “anima-te por suportar as injustiças” foi uma maneira de fazer conexão com a nossa visão, ainda turva e rasa, a respeito da vida e convivência em sociedade.  Isso porque temos uma visão do que é a justiça, portanto também a injustiça. Assim, ver acontecer uma situação, uma injustiça que não nos atinge diretamente, na visão pitagórica é melhor (e por isso suportar) do que ser aquele que pratica o ato, “a desgraça em cometê-las”. Acredito então, que essa tenha sido uma maneira de Pitágoras ensinar também a respeito da empatia, o ato em se colocar no lugar do outro, um exemplo que mais tarde viria na frase de Jesus: “Amar ao próximo como a si mesmo”. Nessa mesma linha, posso dizer que é a lei da semeadura, portanto se plantar flores, colhe flores, mas se plantar espinhos, colhe espinhos. É fazer o bem sem olhar a quem. Prezado leitor, Este é o derradeiro post da sequência aos posts relacionados a alguns pensamentos que foram atribuídos a Pitágoras, filósofo e matemático grego. Espero que tenham bem aproveitado o conteúdo, que na realidade representa o início de uma caminhada na descoberta da filosofia e outras artes. Grato a todos que puderam acompanhar essa série. Peço para que continuem acompanhando, pois em breve venho com novidades a respeito de pensamentos e filosofia oriental. Abraço Rodrigo

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Objetivo, Shotokan

A Escada do Guerreiro – Aperfeiçoamento

Treinar Karatê é como lapidar a pedra bruta até que surja a preciosidade e o brilho de uma joia. “O objetivo fundamental da arte do Karatê não consiste na vitória ou na derrota, mas no aperfeiçoamento do caráter de seus praticantes.” Sensei GICHIN FUNAKOSHI O aperfeiçoamento é a busca por aproximar-se da perfeição, a constância no aprimoramento. No karatê essa busca acontece o tempo todo, dentro e fora do dojo. Quando recebemos as instruções no tatame, seja kihon, kata ou kumite, ou sobre algum assunto que o Sensei traz voltado à filosofia e/ou à história do karatê, treinamos corpo, mente e espírito. O que diferencia um karateca dos demais não é apenas a sua habilidade de lutar, mas a de manter a constância na busca pelo seu aperfeiçoamento, pelo aperfeiçoamento de sua técnica e, principalmente, de si mesmo. Há também a sua determinação em prosseguir mesmo quase que fatigado, conhecendo assim sua resistência, aprendendo o respeito aos próprios limites, bem como o bom senso. “Se não puder voar, corra. Se não puder correr, ande. Se não puder andar, rasteje, mas continue em frente de qualquer jeito.” Martin Luther King O karatê é a arte das mãos vazias. Temos um espaço e tanto em nossas mãos para receber conhecimento e dele, aprendermos a saber como nos servir, oportunidade de conhecer a si próprio, aperfeiçoar o caráter de maneira contínua. Ao confirmar que o karatê é para a vida toda, compreende-se a busca pela saúde e equilíbrio de corpo, mente e espírito. HITOTSU – JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO PRIMEIRO – ESFORÇAR-SE PARA A FORMAÇÃO DO CARÁTER DOJO KUN OSS Rodrigo

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